遇到无法回避的酒局，难免会要喝酒，但是一旦喝醉之后，不仅会伤肝伤胃，还会引起很多的不适。那么，该怎么护肝解酒呢？跟着仟稼汇小编来看看吧！

一、肝受损的表现

1、双目

“肝，开窍于目”简单来说就是，眼睛是肝脏和外界沟通的一个窗口，肝脏健康的人眼睛看起来也非常的炯炯有神，而肝脏出现问题，则会出现看东西模糊、眼睛干涩等一系列的症状出现。

2、容易疲惫

肝脏不好的人，生活中整个人的状态都会变得很差。很容易疲劳，就算是睡够了也还是会很容易犯困。

3、伤口不易愈合

肝脏是主管着我们身体代谢的主要器官。当肝脏功能出现损伤的时候，皮肤的再生功能就会因此而受到阻碍，并且肝脏受损之后解毒的功能也会因此而下降。伤口不仅愈合的慢，还很容易会出现细菌感染的现象。

4、食欲下降

肝脏不好的人还会出现厌食的情况，胃口会变得很差。平常一些比较爱吃的东西会变得看到就想吐。吃下去一点东西就会感觉肚子很胀，因为消化能力变差所以导致这个现象。

5、粉刺增多

我们体内的黄体荷尔蒙对于分泌皮脂起着重要的分泌作用，而肝脏是可以起到破坏黄体荷尔蒙的作用，可以帮助调整荷尔蒙的平衡。而当肝脏功能受损的时候，这个功能就会下降，肝火过于旺盛，皮脂的分泌就会因此而增加，因此会导致粉刺丛生，皮肤就会变差。

二、3种最简单的解酒方法