春季本应该是万物复苏，生机勃勃的季节，但是对于女性来说春季却是乳腺增生频发的季节，甚至比其他季节还要高出30%，不仅如此，同时还会伴随着情绪多变、月经失调等症状。那么，为什么春季乳腺增生会频发呢？

1、不健康的生活习惯

春天本来就容易肝火旺，再加上女性不健康的生活习惯，经常性熬夜、抽烟、喝酒，还有家庭、工作的压力，使得女性常常处于压抑、烦闷、抑郁的情绪之中，导致女性原本的内分泌失调，影响雌激素的正常分泌，从而引发乳腺增生。

2、不正确的减肥方式

所谓“三月不减肥，四月徒伤悲”，为了能在夏季展示自己的好身材，一进入春天就开始尝试各种减肥方法，比如吃减肥药、节食减肥等。

殊不知，有些减肥药里含有雌激素，长期服用会导致体内雌激素含量升高，还有节食减肥这种不健康的做法，会引起女性内分泌系统的紊乱，影响雌激素的正常分泌，这两个都会引起乳腺增生的出现。

那么，乳腺增生会引起乳腺癌吗？

不会的。

所谓“十女九增生”，乳腺增生几乎是每个女性都会经历的乳房问题，其中95%的乳腺增生都是单纯性的增生，并不会发生癌变。

乳腺增生主要分为两种：生理性增生和病理性增生。

生理性乳腺增生：也是周期性的乳腺增生，主要是因为女性经前体内雌激素分泌量增加，引起的乳腺组织的增生，胸部感到胀痛；月经过后随着雌激素分泌恢复正常，胸部的胀痛感也会慢慢消失。

这个是正常的生理现象，和肿瘤没有个关系，也不会引起乳腺癌。

病理性乳腺增生：这个是生理性的乳腺增生在雌激素恢复正常之后，乳腺组织的增生没有的得到复原或者复原不全，胸部出现不规律的胸部胀痛、乳腺结节或者溢汁等症状。

春季如何预防乳腺增生？

预防乳腺增生，除了保持正常的生活习惯，如少熬夜、均衡饮食，合理减肥，还要学会放松自己，保持心情的愉悦，最重要的不能忘记好好的呵护滋养你的胸部。

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